Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
|
112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 38,20g | Prot: 61,95g | Carbh: 115,31g.
Almuerzo: Favorit Haricots Verts, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Cena: Mozzarellaost, Köttfärssås, ICA Basic Tortilla Bröd. Pasa Bocas / Otros: Choklad brownies. más...
|
|
900 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Samsung Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de createtogrow
|