Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2584 kcal
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Grasa: 58,42g | Prot: 69,43g | Carbh: 480,26g.
Desayuno: Lacta Bis (7g), Forno Mágico Peta, Ovo Frito sem Gordura, Ponkan, Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Casa de Bolos Bolo de Limão. Almuerzo: Hortifruti Manga Tommy, Laranja Pêra, In Natura Tomate, La Vita Alface Americana, Heinz Mostarda Amarela, Linea Geleia de Pimenta, Tâmara, Hortifruti Melancia. Cena: Fruittella Bala, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Pasa Bocas / Otros: Protein Bar Churros , Pão Francês, Tâmara, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium, Hortifruti Melancia. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 58 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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