Diario de mirianreiis, 22 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2024:
891 kcal Grasa: 29,37g | Prot: 43,55g | Carbh: 113,59g.   Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Creme de Milho, Hortifruti Beterraba Crua, La Vita Cenoura Ralada, Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Sadia Mussarela, Italac Doce de Leite, Itambé Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Itambé Requeijão Light, Visconti Pão, Maracujá, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
2025 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
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