Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 44,46g | Prot: 66,43g | Carbh: 152,89g.
Desayuno: Sweetened Condensed Milk, Turbinado Sugar, Half & Half, Coffee. Almuerzo: Tuna fish salad, Kettle Brand Jalapeño Jack Potato Chips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Costco Ciabatta Rolls (85g). Cena: Jasmine Rice (Cooked), Thit kho, Sunset Mini Cucumbers. Pasa Bocas / Otros: Sweetened Condensed Milk, Turbinado Sugar, Half & Half, Decaffeinated Coffee. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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