Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2011
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 77,40g | Prot: 44,41g | Carbh: 90,33g.
Desayuno: Sugar Free Hazelnut, Coffee. Almuerzo: Habanero BBQ Almonds, golden omega flax, Applesauce (No Sugar Added). Cena: cucumber, Fresh Salsa, monster rehab, American Lettuce Blend. Pasa Bocas / Otros: 10 Piece Chicken Nuggets, Caesar Side Salad (No Croutons). más...
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2772 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrstiffanywright
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