Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
iluvred
Diario
22 jun. 15
Diario de iluvred, 22 jun. 15
Perfil de iluvred
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Thankful for a good week...
96,4 kg
Disminuído hasta ahora:
17,4 kg
.
Aún para ir:
12,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 junio 2015:
1086 kcal
Grasa: 71,08g | Prot: 88,35g | Carbh: 16,73g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Scrambled Egg, Bacon, Benefiber Fiber Supplement.
Almuerzo:
Cheddar Cheese, Great Value Baked Ham, Great Value Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Cheddar Cheese.
Cena:
Cheddar Cheese, Broiled or Baked Pork Chop, Broccoli (Chopped, Frozen).
más...
2835 kcal
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Compras - 1 hora.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nice - you are still losing!
22 jun. 15 por el miembro:
HCB
Wow! You are doing amazing and so much closer to your goal. Keep it up!!
23 jun. 15 por el miembro:
Horseshu1
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de iluvred
Ver la Historia Completa