Diario de oishiiuwu, 18 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2011
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2011:
1590 kcal Grasa: 51,50g | Prot: 79,00g | Carbh: 202,00g.   Desayuno: Organic Fat Free Milk, Cinnamon Trackers. Almuerzo: Unsweetened Instant Tea, Macaroni & Cheese. Cena: Unsweetened Instant Tea, Steak Burrito (Black Beans, Tomato Salsa, Sour Cream, Cheese). más...
2194 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 20 minutos, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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