Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2859 kcal
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Grasa: 83,30g | Prot: 200,63g | Carbh: 245,00g.
Desayuno: Leite Integral, Banana Prata (TACO), Aveia, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. Almuerzo: Uvas, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Meal Time Carne de Panela com Arroz Cremoso e Abóbora Rústica. Cena: Pão, Salame, Scala Queijo Colonial, Carne de Porco Assada, Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Branquinho, Amstel Cerveja (330ml), Heineken Cerveja Heineken (355ml). Pasa Bocas / Otros: FTW Creatina, Italac Whey Protein Chocolate , Adaptogen Gold Whey, Melão, Batavo Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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