Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 80,48g | Prot: 141,28g | Carbh: 150,21g.
Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Isolate Vanilla, Latte di Riso, Pompelmo (Rosa e Rosso). Almuerzo: Pomodoro Cuore di Bue, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo. Cena: Noci, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Grana Padano Grana Padano, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0% , Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Grana Padano Grana Padano, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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