|
Доброе утро ☀️ КД день 8
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 11,66g | Prot: 38,91g | Carbh: 219,61g.
Desayuno: Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almuerzo: Каравай Хлеб Пшеничный 2 Сорт, Брокколи на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Винегрет без Масла. Cena: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абсолют Хлеб Заливной 2 Сорт, Хлебнаш Хлеб Пшеничный Высшего Сорта . Pasa Bocas / Otros: Каравай Хлеб Пшеничный 2 Сорт, От Мартина Семечки Отборные. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Varvara.Vladimirovna
|