Diario de maira.oliveira039, 11 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020

83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 mayo 2020:

993 kcal

Grasa: 48,38g | Prot: 71,36g | Carbh: 76,81g. Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Banana, Panqueca Low Carb. Cena: Melão. más...

2122 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...

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