Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 71,50g | Prot: 74,52g | Carbh: 217,37g.
Desayuno: Jeruk, Kecambah, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Tempe Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Telur Rebus, Tempe Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Sinti Bumbu Pecel, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Garmelia Roti Sobek Coklat. Pasa Bocas / Otros: Lawson Tahu Isi Goreng. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Putrianita17
|