Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2015
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2922 kcal
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Grasa: 68,05g | Prot: 239,28g | Carbh: 329,07g.
Desayuno: Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Finos, Continente Equilibrio Gelatina Sabor Ananas 0% Açucares, Continente Area Viva Leite Uht Meio Gordo sem Lactose, Nestlé Tofina: Cevada, Chicória e Café, Clara de Ovo Cozida. Almuerzo: Milaneza Cotovelinhos, Frango (Pele Não Consumida). Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido), Bife de Peru Grelhado, Nozes de Nogueira, Chá (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Hero Barra de Cereais Muesly Avelãs. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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