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25 abr. 24
Diario de p$m, 25 abr. 24
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Yeah…. Holding on…
67,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 abril 2024:
1401 kcal
Grasa: 84,05g | Prot: 58,96g | Carbh: 116,26g.
Desayuno:
Mott's Original 100% Apple Juice.
Almuerzo:
Wonderful Pistachios (Package), Planters Honey Roasted Peanuts (1.75 oz), Coffee with Cream.
Cena:
Manischewitz Matzos, Garden Lites Mushroom & 3 Cheese Egg White Frittata, Outer Aisle Cauliflower Sandwich Thins, Sweet Red Peppers, Double Diamond Farms Mini Cucumbers.
Pasa Bocas / Otros:
Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts.
más...
1581 kcal
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Great job!!!
25 abr. 24 por el miembro:
buenitabishop
Thanks Buenita
26 abr. 24 por el miembro:
p$m
Your so welcome anytime
26 abr. 24 por el miembro:
buenitabishop
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