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Silver◇
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26 abr. 24
Diario de Silver◇, 26 abr. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
84,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 abril 2024:
2002 kcal
Grasa: 77,31g | Prot: 77,80g | Carbh: 241,93g.
Desayuno:
Pilos Serek Typu Włoskiego, Pomidory Koktajlowe, Herbata bez Cukru, Oskroba Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Żółta Papryka.
Almuerzo:
Rolmlecz Serek Waniliowy, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Lestello Wafle z Soczewicy.
Cena:
Pilos Serek Typu Włoskiego, Biedronka Chleb Żytni bez Dodatku Drożdży, Biedronka Chleb Rodzinny, Majonez, Jajko Gotowane, Awokado.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
😁 Bez włóczenia się po świecie 👍 wspaniałego weekendu 🌞🌷
26 abr. 24 por el miembro:
AgataTeraz
Troszkę włóczęgostwa jednak było, ale bez zgubnych efektów. Miłego weekendu! 🙂
26 abr. 24 por el miembro:
Silver◇
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