Diario de Silver◇, 26 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024

84,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2024:

2002 kcal

Grasa: 77,31g | Prot: 77,80g | Carbh: 241,93g. Desayuno: Pilos Serek Typu Włoskiego, Pomidory Koktajlowe, Herbata bez Cukru, Oskroba Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Żółta Papryka. Almuerzo: Rolmlecz Serek Waniliowy, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Lestello Wafle z Soczewicy. Cena: Pilos Serek Typu Włoskiego, Biedronka Chleb Żytni bez Dodatku Drożdży, Biedronka Chleb Rodzinny, Majonez, Jajko Gotowane, Awokado. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

😁 Bez włóczenia się po świecie 👍 wspaniałego weekendu 🌞🌷

26 abr. 24 por el miembro: AgataTeraz

Troszkę włóczęgostwa jednak było, ale bez zgubnych efektów. Miłego weekendu! 🙂

26 abr. 24 por el miembro: Silver◇


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