Diario de CatHerder, 23 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2015:
2126 kcal Grasa: 77,35g | Prot: 172,62g | Carbh: 202,65g.   Desayuno: True Protein Protein Blend #2, Tableside Chunky Guacamole, Tomatoes, Land O'Lakes Salted Butter, Farmhouse Cage Free Brown Egg. Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Tomatoes, Pink Salmon. Cena: The Fresh Hummus Co. Roasted Red Pepper Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Great Value Frozen Baby Lima Beans, Springer Mountain Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Great Value Applesauce Unsweetened, Tomatoes, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Cauliflower, Cauliflower, Watermelon, Fresh Gourmet Organic Premium Croutons - Caesar, Prepared Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad. más...
2727 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 9 horas y 48 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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