Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3738 kcal
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Grasa: 157,46g | Prot: 103,20g | Carbh: 338,58g.
Desayuno: Очаковский Квас, Ватрушка с Творогом, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Almuerzo: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Котлета Куриная, Перловка Отварная, Суп Овощной, Хлеб Черный. Cena: Слобода Майонез, Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Zatecky Gus Пиво Светлое, Гематоген. más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zolllex
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