Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 56,04g | Prot: 95,83g | Carbh: 216,92g.
Almuerzo: Gurka (med Skal), Vegetabilisk Rapsolja, Gullök, Tomater, Kidneybönor (Konserverad), Köttfärssås, Uncle Bens Basmatiris Kokt. Cena: Stekta eller Mörade, Panerade, Mjölade Räkor, Sukiyaki (Wokad Biff och Grönsaker i Sojasås), ICA Asia Jasminris. Pasa Bocas / Otros: Estrella Popcorn Cheddar, Spendrups Trocadero Zero, Arla Protein Salted Caramel BCAA Pudding. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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