Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3079 kcal
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Grasa: 90,68g | Prot: 105,11g | Carbh: 494,13g.
Desayuno: Supino Supino Protein Coco, Psyllium, Maçã, Mamão Formosa, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Lacta Bis (7g), Pêra Williams, Hortifruti Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Heinz Mostarda Amarela , Alface Americana, Hortifruti Manga Tommy, Tomates, Linea Geleia de Pimenta. Cena: Nestlé Leite Ninho, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ralston Goiabada Cascão, Tozzi Figo em Calda, Sadia Calabresa, Pão Francês, Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Belga, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (7g), Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Da Colônia Mariola Zero, Bold Snacks Bold Café e Doce de Leite. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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