Diario de k_semenenko, 26 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2024:
1788 kcal Grasa: 83,31g | Prot: 127,40g | Carbh: 137,69g.   Desayuno: Nutella Nutella, Жареное Яйцо, Горчица, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Indykpol Pasztet z Indyka, Шампиньоны Жареные, Gourmes Mini Suchary, Кофе с Молоком, Шпинат, Помидоры Черри. Almuerzo: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Delikate Serek Śmietankowy, Красные Помидоры, Шпинат, Куриные Сердечки в Сметане. Cena: Изюм, Варенье, Pilos Twaróg, Соленья, Полендвица. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Конфеты Желе. más...
2384 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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