Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 36,31g | Prot: 40,70g | Carbh: 114,40g.
Desayuno: Coop Frollini Integrali Biologici, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Salsiccia di Maiale, Fiocchi d'Avena, Arista di Maiale, Pane Integrale, Taccole, Coop Olio Extravergine di Oliva. Cena: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: GranArt Ghiottina Croccante. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 13 minutos, Sentado - 20 minutos, Ver TV - 9 horas y 5 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 32 minutos, Durmiendo - 10 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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