Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 81,08g | Prot: 42,76g | Carbh: 246,93g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cornetto al Pistacchio, la Cascina Colomba Artigianale al Bergamotto. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Arbi Sugo ai Crostacei, Rummo Spaghetti N.3, Arance. Pasa Bocas / Otros: Borbone Crema Fredda Caffè, Noci, Monster Punch. más...
|
|
3187 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|