Diario de zurca268, 27 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2024:
1508 kcal Grasa: 39,15g | Prot: 59,49g | Carbh: 224,50g.   Desayuno: Astensis Crema Proteica Arachidi Crunchy e Caramello , Bellarom Orzo e Caffè Solubile, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Solevita Arancia, Kiwi e Bergamotto di Calabria, Poggio del Farro Farro Flakes, Caffè Espresso. Almuerzo: Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Coop Salsa Dressing con Yogurt, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Optisana Pane Proteico, Grande Impero Pane Grezzo. Pasa Bocas / Otros: Astensis Crema Proteica Cocco Crunchy , Hero Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). más...
1887 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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