Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 70,71g | Prot: 154,80g | Carbh: 213,15g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Filet de Lieu Noir , Carrefour Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Montecao. Cena: Banane, Beurre de Cacahuètes, Cake au Chorizo, Cookie aux Pépites de Chocolat. Pasa Bocas / Otros: Nutripure Whey Isolat, Myprotein Creatine Monohydrate. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimenezjose
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