Diario de rosax3, 27 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2024:

1425 kcal

Grasa: 77,20g | Prot: 103,00g | Carbh: 108,00g. Desayuno: Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Almuerzo: Super Salads Santa Fe Spicy, Super Salads Caldo Tlalpeño. Cena: Cinepolis Hot Dog. más...

2176 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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