Diario de StomachMonkeys, 27 abr. 24

Happy Saturday! Enjoying a nice warm beverage before we head out into the wind and rain for my son’s soccer game this morning. ⚽️ 🌧️ ☕️

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1463 kcal

Grasa: 77,90g | Prot: 112,66g | Carbh: 91,98g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Coffee. Cena: Tim Hortons Sour Cream Plain Timbit, Taylor Farms Asian Cashew Chopped Salad, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Taylor Farms Asian Cashew Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: Magic Spoon Blueberry Muffin Cereal , Dairyland Skim Milk, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. más...

2236 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...