Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2015
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2621 kcal
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Grasa: 49,16g | Prot: 250,42g | Carbh: 280,52g.
Desayuno: Pêssegos, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Finos, Continente Area Viva Leite Uht Meio Gordo sem Lactose, Nestlé Tofina: Cevada, Chicória e Café, Clara de Ovo Cozida. Almuerzo: Chá (Infusão), Alface de Folha Verde, Continente Esparguete de Trigo Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Continente Esparguete de Trigo Integral, Chá (Infusão), Nozes de Nogueira. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Danone Danio Morango, Clara de Ovo Cozida, Pêssegos, Win Nutrition 100% Hi-Protein Standard, Clara de Ovo Cozida. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
nadar - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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