Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 61,84g | Prot: 46,17g | Carbh: 144,42g.
Desayuno: KDV Вафли Fun Banan, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками, Петродиет Печенье Овсяное с Шоколадом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Манка. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, SOJ Marshmallow Vanilla, Кружка Лапша WOK Яичная с Овощами, Сбарро Пицца Барбекю. Cena: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. más...
|
|
2118 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка для рук с гантелями - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katek1401
|