Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 16,09g | Prot: 50,13g | Carbh: 101,91g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Ninho, Growth Supplements Whey Concentrado, Da Terrinha Tapioca, Camil Proteína de Soja Texturizada, Iogurte Natural Desnatado VIV, Creme de Ricota Light, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Café, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Cereal 60% Menos Açúcares, Morango Instantâneo, Pea Protein, Aveia em Flocos Finos. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
10 km corrida - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Case Aquino
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