Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 41,86g | Prot: 188,00g | Carbh: 163,93g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Сарафаново Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Фундук Сушеный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог 0%. Almuerzo: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (без Кожуры), Кабачок, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Яйцо Куриное, Сарафаново Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Cena: Barilla Макароны Вареные , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Пятерочка Апельсин, Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|