Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 29,86g | Prot: 59,15g | Carbh: 113,02g.
Desayuno: Flaxseed Seeds, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber, McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal. Almuerzo: Red Gold Diced Tomatoes, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Cena: Frieda's Daikon, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Green Giant Broccoli Slaw, Best Foods Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Lowfat Tortilla Corn Chips, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Durmiendo - 22 horas y 33 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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