Diario de DDC81, 24 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2015

66 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2015:

1334 kcal

Grasa: 12,56g | Prot: 26,10g | Carbh: 115,04g. Desayuno: Tomatoes, Raspberries. Almuerzo: Farmer's Cottage Cheese, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Newmarkt Beer - Bere 5.2%, Newmarkt Beer - Bere 5.2%, Newmarkt Beer - Bere 5.2%, Water, Lemon. más...

2523 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Doing great!

24 jun. 15 por el miembro: LoadGod


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