Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2015
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1621 kcal
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Grasa: 42,39g | Prot: 67,59g | Carbh: 255,70g.
Desayuno: Bananas, Kroger Bite Size Shredded Wheat, Low Fat Milk, Orange Juice, Alacer Corp Emergen-C Tangerine. Almuerzo: Broccoli, Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Butter (Salted), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Egg, Superior Bread Company Wheat Bread. Cena: Mahatma Jasmine Rice, Channa Masala. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Mulberries, Yoplait Original 25% less sugar mixed berry, Carrots. más...
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3456 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de meggles42
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