Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2015
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 54,58g | Carbh: 42,35g.
Desayuno: Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Sweeteners (Saccharin). Almuerzo: Lifeway Foods Original Kefir, Fage Total Greek Yogurt Plain, Almonds. Cena: Black Olives, Onions, Pastene Cherry Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Monterey Jack Cheese, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries, Peaches, Water. más...
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3246 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 6 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de auroraioanid
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