Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 165,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 12,35g | Prot: 130,40g | Carbh: 111,53g.
Desayuno: Naturs Proteína de Soja Texturizada, Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hemmer Ketchup Zero, Arisco Mostarda, Marilan Magic Toast Peito de Peru, 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Hortifruti Cenoura Crua, Picinin Arroz Branco Cru, Hortifruti Cebola Crua, Naturs Proteína de Soja Texturizada, Hortifruti Repolho Branco Cru, Fígado Bovino Cru Fígado Bovino Cru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Turma da Mônica Maçã (135g). Pasa Bocas / Otros: Naturs Proteína de Soja Texturizada, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado. más...
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3043 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Flavio_Morais
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