Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 58,75g | Prot: 107,05g | Carbh: 113,87g.
Desayuno: Ryvita Sesame Rye, Arla Mild och Syrlig Ost 10%, ICA Stjälkselleri, Lingon, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. Almuerzo: ICA Ruccola, ICA Laxfilé, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). Cena: Arla Keso Naturell 4%, Leksands Knäckebröd Fäbodknäcke Frön och Havssalt, Jordgubbar, Kiviks Nektarin Äpple, Polarbröd Polarklämma Renkött. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Millan-
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