Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 98,59g | Prot: 148,97g | Carbh: 150,82g.
Desayuno: Meßmer Früchtetee, Gut & Günstig Kräuterrolle, Korn Mühle Pumpernickel. Almuerzo: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Cena: Indonesia Bihunsuppe, Milsani Joghurt 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Gut & Günstig Mini Salami . más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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