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Have been doing really well, must maintain behaviors over long period of time!
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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970 kcal
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Grasa: 33,61g | Prot: 62,40g | Carbh: 58,84g.
Desayuno: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Boiled Egg, Teamwork Bottle. Almuerzo: Hormel Always Tender Extra Lean Pork Center Cut Loin Lemon Garlic, Sunset Kumato Tomato, Teamwork Bottle. Cena: Kroger Oven Baked Turkey Meatballs, Ragu Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, White Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Strawberries. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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