Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2468 kcal
|
Grasa: 123,10g | Prot: 126,17g | Carbh: 207,75g.
Desayuno: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Nestle Toffee Crisp Biscuit, Tesco Finest Chewy Fruity Flapjack Cookies, Storck Knoppers, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original. Almuerzo: Cadbury Dairy Milk, Crisps, Corned Beef, Cheddar Cheese, Green Peas (Frozen), Steak (Lean Only Eaten), Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce. más...
|
|
4531 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|