Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2801 kcal
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Grasa: 112,59g | Prot: 136,45g | Carbh: 313,75g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Oranges, Cadbury Creme Egg, Storck Knoppers, Steak (Lean Only Eaten), Pink Lady Apples. Cena: Cadbury Dairy Milk, Bolognese, Tesco Spaghetti Pasta , Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Vimto Jelly, Tesco Meringue Nest, Tesco Garlic Bread Slices. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 40 minutos, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 19,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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