Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 31,18g | Prot: 96,42g | Carbh: 264,05g.
Desayuno: Fruittella Bala, Ameixas, Hortifruti Abacaxi, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Fruittella Bala, In Natura Tomate, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa. Cena: Fini Picolé Beijos, Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Zero-Cal Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Bacio di Latte Pistacchio, Hortifruti Melancia, Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho Sabor Mostarda e Mel, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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