Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2015
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 60,04g | Prot: 70,24g | Carbh: 351,03g.
Desayuno: Ciliegie, Pane e Marmellata, Pane di Segale, Alpro Soya Latte di Soia. Almuerzo: Banana, Vipiteno Yogurt al Cocco, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Land Fiocchi di Latte, Focaccia. Cena: Ciliegie, Conad Biscotti Integrali, Albicocche, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Integrale, Pangrattato (Condito), Pomodori Gratinati, Yogurt di Soia, Susine, Albicocche, Pasticcini. Pasa Bocas / Otros: Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Albicocche, Pesca, Named Gallette di Avena, Caffè Espresso. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Witchola
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