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Weekend gain … at least it’s only one pound not 2. Hopefully it’ll only take half the week to drop.
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 53,66g | Carbh: 96,36g.
Desayuno: Mott's Original 100% Apple Juice. Almuerzo: Kirkland Signature Supreme Cauliflower Crust Pizza, Coffee with Cream, Wonderful Pistachios (Package). Cena: Planters Honey Roasted Peanuts (1.75 oz), DaVinci Vanilla Syrup , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Sweet Red Peppers. Pasa Bocas / Otros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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