Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2496 kcal
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Grasa: 63,08g | Prot: 183,80g | Carbh: 302,91g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Da Colônia Amendo Power com Cacau, Batavo Pense Zero Batido, Italac Leite Desnatado, Bolo de Cenoura, Wickbold Wrap Proteína, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Galak Chocolate Branco, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, LAR Sassami. Cena: Brócolis Cozido, Cenouras, LAR Sassami, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Pullman Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de CacoPunk
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