Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2015
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
694 kcal
|
Grasa: 15,19g | Prot: 43,36g | Carbh: 96,51g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Слада Зефир Классический, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Жимолость, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Яйцо Куриное, Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие, Лук, Приосколье Печень Куриная, Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Огурец (с Кожурой). Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|