|
Второй день ужасно себя чувствую. Голову ломит так, что в нос и глаз отдаёт, пульс зашкаливает. Очень сильно тошнит, поэтому почти не ем. А весы такой плюс показали.
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 50,25g | Prot: 22,65g | Carbh: 152,04g.
Desayuno: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Orion Чокопай Манго. Almuerzo: Flash Энергетик Бабл Гам, Роллтон Крем-Суп с Лесными Грибами и Сухариками. Cena: Самбери Сырный Мини-Рулет с Зеленью Грузинский, СПК Колбаса Коньячная, Доширак Квисти Вкус Грибов. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|