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29 abr. 24
Diario de hrldfischer, 29 abr. 24
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Ich wünsche Euch einen schönen sonnigen Abend 😊
94,1 kg
Disminuído hasta ahora:
57,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 abril 2024:
452 kcal
Grasa: 6,80g | Prot: 77,57g | Carbh: 19,44g.
Desayuno:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Almuerzo:
Gemischter Salat mit Dressing, Quäse Protein.
Cena:
Alnatura Veganes Hack, Bohneneintopf.
más...
peso estable
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You too!
29 abr. 24 por el miembro:
-MorticiaAddams
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