Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 58,22g | Prot: 102,31g | Carbh: 185,07g.
Desayuno: Витебское Молоко Творог 9%, Магнит Банан, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Almuerzo: 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Экофуд Пастила Фруктовая, Окорочок, Каша гречневая (3 к 1). Cena: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Каша гречневая (3 к 1), ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Троекурово Окорочок, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Витебское Молоко Творог 9%, Окей Груша Конференс. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de st@sya_🥑
|