Diario de Winanda!, 25 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2015
43,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2015:
1882 kcal Grasa: 67,44g | Prot: 64,10g | Carbh: 250,13g.   Desayuno: Langnese Honing, Bebo Omega Spread, De Ruijter Vruchtenhagel, Aldi Extra Volkoren Brood, Campina Halfvolle Melk. Almuerzo: Nutricia Nutridrink, Abrikozenjam, Kips' Achterham, Lidl Polderbruin, Beemster Jong Belegen Kaas, Margarine. Cena: Nutricia Nutridrink, Melkunie Karamel Vla, Jumbo Lekkerbekjes. Pasa Bocas / Otros: Nutricia Nutridrink, Liga Evergreen Krenten, Peren, Pally Meergranen Tarwe Biscuit. más...
1085 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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