Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 51,13g | Prot: 164,98g | Carbh: 141,93g.
Desayuno: Banana Prata, Growth Supplements Gengibre em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Itambé Leite Desnatado. Almuerzo: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luke Skywalkerr
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